was willst du,
du für dich?
Ich begleite dich,
dabei, DEIN Glück
zu finden, DEINE
Wahrheit zu fühlen
& DEINE Träume
zu leben!
Julia Hitzenberger
FRAU JULIA IST AUCH "Julia Hitzenberger" - Pädagogin & Therapeutin
Ich bin Pädagogin (M.A.), systemische Einzel-, Paar- und Familienberaterin (GST) sowie systemische Therapeutin für Kinder und Jugendliche (GST)). Zusätzlich bin ich SAFE®-Mentorin, für eine sichere Bindung zwischen Eltern und Kindern (Prof. Brisch, Klinikum München) und bin weiterbildet im Bereich der Arbeit mit der inneren Familie (IFS) sowie in körperorientierten und ganzheitlichen Methoden. Ich verfüge über mehr als 15 Jahre Berufserfahrung als Fachkraft für frühkindliche Bildung, Kita-Leitung sowie in der Ausbildung und Beratung von Kita-Personal, Eltern und Einzelpersonen. Außerdem bin ich Autorin von "Mitarbeiterführung in Krippe, Kindergarten und Hort" und "Führungsstark: Wertschätzung als Erfolgsprinzip für Kita-Leitung".
In meiner Beratungspraxis zeichne ich mich durch meine Sensibilität und Klarheit aus, um dir vertrauensvolle und unterstützende Begleitung zu bieten. Mein Ansatz ist ganzheitlich und systemisch: Alles ist miteinander verbunden, wenn wir Beziehungen eingehen. Die Art und Weise, wie wir Bindung und Beziehungen in der Kindheit erleben, prägt maßgeblich unser Verhalten in Bezug auf Beziehungen und Elternschaft im Erwachsenenalter. Nur wenn wir uns der Überzeugungen und Denkmuster bewusst werden, die wir gelernt haben, können wir den unbewussten Kreislauf durchbrechen, sie verändern und unsere Beziehungen sowie unser Leben bewusst gestalten und leben. Das führt zu besseren Beziehungen zu uns selbst, unseren Kindern, Partnern und anderen.
Mögliche Themen für die Einzelberatung
Was auch immer dich gerade beschäftigt - ob Beruf, Liebe, Lebenssinn, oder was auch immer es sein mag - ich begleite dich mit Feinfühligkeit und ganz viel Herz auf deinem Weg zu dir selbst. Denn nur du kannst herausfinden, wonach sich dein Herz wirklich sehnt. Ganz individuell unterstütze ich dich dabei, nach innen zu sehen, deine Muster und Prägungen zu beleuchten, sie bewusst zu machen und zu verändern.

Lebenssinn & Purpose
Du fragst dich nach dem Lebenssinn und möchtest in einer Einzelberatung erforschen und beleuchten, was du wirklich willst. Ich helfe dir dabei, Ziele zu konkretisieren und daran zu arbeiten, deinen Lebenssinn zu verwirklichen und ein authentisches Leben zu führen.

Deine innere Familie
Bei der Ergründung der inneren Familie geht es darum, die verschiedenen Anteile in sich selbst zu erkennen und zu verstehen. Welche Teile gehören zu mir und welche hindern mich daran, meine Ziele zu erreichen? Akzeptanz und Integration der inneren Anteile bewirkt oft auch eine Lösung im Außen.

Dein inneres Kind
Oft sind wir im Leben unglücklich unzufrieden und können nicht genau sagen, warum. Manchmal steckt dahinter unser vergessenes inneres Kind, das einfach nur gesehen und wahrgenommen werden will. Durch diesen besseren Kontakt verändert sich oft das Leben.

Familienaufstellung
Bei einer Einzelberatung können Themen durch Familienaufstellung aufgelöst werden, um mehr Klarheit zu finden. Familienaufstellung ist eine Methode, bei der durch das Erkennen von Verstrickungen und Dynamiken im Familiensystem blockierende Themen gelöst werden können.

Liebe & Dating
Bei Frust und Schwierigkeiten in der Liebe und beim Dating kann es hilfreich sein, eine Einzelberatung in Anspruch zu nehmen. Gemeinsam untersuchen wir, welche Muster und Glaubenssätze dich daran hindern, die Liebe zu finden, die du verdienst und dich für eine erfüllende Beziehung zu öffnen.

Bindungsangst?
Du hast Bindungsangst? In der Einzelberatung schauen wir gemeinsam auf die Ursachen durch die Erfahrungen in deiner Kindheit. Durch bewusstes Wahrnehmen deiner Gefühle und Muster, erarbeiten wir Strategien, wie du anders in Beziehung gehen kannst.
Ich berate dich ganzheitlich und individuell...

Einzelberatung
Sie stehen an einem Punkt, an dem Sie ratlos sind? Das ist der erste Schritt für eine Veränderung. Gemeinsam sehen wir uns an, was Sie beschäftigt, was Ihnen im Weg steht und schauen, wohin Sie wollen. Mit ganzheitlichen Methoden und auf feinfühlige und klare Weise begleite ich Sie gerne auf Ihrem Weg zu sich selbst und zu dem Leben, das Sie gerne hätten.

BEZIEHUNG
Liebe ist leider nicht immer so wie in den ganzen Hollywoodfilmen. Miteinander in Beziehung gehen und echte Nähe und Intimität erfordert den Mut, sich ehrlich mit seinen Wünschen und Bedürfnissen zu zeigen. Manchmal ist das leichter, wenn man dabei in einem geschützten Rahmen von einer außenstehenden Person begleitet wird, um einen neuen Weg zu finden.

ERZIEHUNG
Sie sind unsicher, überfordert und wünschen sich Begleitung bei Fragen rund um die Erziehung zu Ihrem Kind? Gerne helfe ich Ihnen weiter, indem ich von außen auf Ihre Situation blicke und Sie dabei unterstütze, ihre eigenen Muster zu begreifen und Ihre individuelle Erziehungshaltung zu stärken. Für eine bessere Beziehung zu sich selbst, Ihrem Partner und Ihrem Kind.

Julia Hitzenberger
M.A. in Education & Systemic Therapist
Phone: +49 163 547 20 95
Email: julia.hitzenberger@online.de
Adress: Münchner Freiheit 10, 80802 München
Terminvereinbarung & Honorar
Sie interessieren sich für eines meiner Angebote? Schreiben Sie mir eine Email mit Ihrem Anliegen. Ich melde mich bei Ihnen und wir vereinbaren ein kostenloses telefonisches Vorgespräch. Die Beratungsstunden finden persönlich in meinem Praxisraum direkt an der Münchner Freiheit in Schwabing statt oder auch online via Zoom.
Honorar
Einzelberatung 90,- €/60 Min oder 120,- €/90 Min
Paarberatung 90,- €/60 Min oder 120,- €/90 Min
Erziehungsberatung 90,- €/60 Min oder 120,- €/90 Min
Supervision 120,- €/60 Min
Bei einer Absage 24 Stunden oder weniger vor einem vereinbarten Termin wird die Sitzung zu 60 Min voll in Rechnung gestellt. Bei einer Absage 48 Stunden vor Termin wird die Hälfte der Sitzung in Rechnung gestellt.
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen in aller Regel keine Beratungs- und Coachingsitzungen.
Ganzheitliche Beratung stellt eine Kurzform der Begleitung dar und ist individuell gemeinsam zu vereinbaren.
Individual Counselling
Couples Counselling
Parenting Counselling

Individual Counselling
Are you at a point where you feel lost? This is the first step towards change. Together, we will explore what is on your mind, what obstacles you face, and where you want to go. Using holistic methods, I will support you in a sensitive and clear manner on your journey to discover yourself and to create the life you desire.

Couples Counselling
Love is unfortunately not always like in the Hollywood movies. Being in a relationship and experiencing true closeness and intimacy requires the courage to honestly express one’s desires and needs. Sometimes, it is easier to do this with the support of an outside person in a safe environment, helping to find a new path.

Parenting Counselling
Are you looking for guidance on parenting your child? I am here to help by offering an outside perspective on your situation and supporting you in understanding your own patterns while strengthening your individual parenting approach. For a better relationship with your child and yourself.